Nouvelle lune en Taureau – Prendre en main notre système nerveux

Les thématiques de la nouvelle lune en Taureau

Le mercredi 08/05/24 à 5h21 c’est la nouvelle lune en Taureau.

Une occasion parfaite pour nous :

•  questionner sur notre rapport aux thématiques abordées par ce signe astrologique ;
• réflechir et formaliser les changements que l’on souhaite opérer dans notre vie ;
• tester et mettre en place des pratiques qui nous permettent de nous apaiser et de vivre plus en paix.

Le signe du Taureau vient nous questionner sur notre rapport à la matière, à la sécurité, à l’argent, au corps, aux biens et aux possessions. 

Le Taureau est un bâtisseur, un symbole de stabilité d’abondance et de prospérité.

Mais parfois le Taureau peut tomber dans la passivité de rester dans une situation connue et confortable par peur du changement. Il peut nous conduire à rester dans un pseudo confort et nier nos envies et nos rêves pour ne pas prendre le risque de perdre notre stabilité. Cela peut aussi se traduire par le fait de s’accrocher au matériel ou à des pensées qui ne nous permettent pas d’avancer. 

Alors prenons un temps pour nous cette semaine, ralentissons, connections nous à notre corps et à nos émotions et prenons cette lunaison comme pretexte à l’amlioration pérene de nos vie.  

Mots clés de la nouvelle lune en Taureau

L’occasion de prendre en main notre système nerveux

Cette nouvelle lune ouvre un cycle de 6 mois j’usqu’au 15 octobre 2024. Elle nous invite donc à nous questionner pour mieux comprendre et à agir pendant 6 mois pour transformer nos vies et y trouver plus de sérénité. 

Et comment parler de sécurité intérieure sans aborder notre système nerveux ? 

Pour rappel, le système nerveux fonctionne dans deux modes : 

– le mode parasympathique, système qui nous pousse à l’action : la fuite ou le combat ;  

– le mode sympathique, système qui favorise la relaxation, le repos la régénération du corps et du cerveau. 

Dans nos vies à milles à l’heure il est donc important de prendre soin de notre système nerveux et de l’aider à se mettre à jour pour sortir du mode parasympathique et l’autoriser à aller vers le mode sympathique.

Ce nouveau cycle de 6 mois est donc le prétexte parfait pour mener ce travail. 

Comment prendre en main notre système nerveux ? 

Voici des propositions pour t’aider à cheminer dans ce nouveau cycle et construire ta sécurité intérieure.

1. Dresser le bilan et se questionner 

La première étape est de t’interroger sur ton rapport à ton système nerveux, à ton corps, à ta sécurité intérieure.

Pour t’aider à le faire voici quelques questions d’introspections que tu peux te poser :

• Quelle est ma définition de paix intérieure ? Comment cela se manifeste d’un point de vue physique et émotionnel ?

• Comment je cultive ma sécurité intérieure pour concrétiser mes projets, mes rêves, peu importe les éléments extérieurs ?

• Quels sont les piliers qui me permettent de donner naissance à mes projets, mes rêves, mes idées ?

• Dans quels domaines je réfrène mes élans, mes rêves par peur du changement ? / Quelles sont les choses que je rêverais de faire mais dont je m’empêche secrètement ?

2. Tester, découvrir et essayer des pratiques 

La deuxième étape et de s’ouvrir à différentes pratiques qui permettent de réguler votre système nerveux. En essayant ces pratiques et en observant l’influence qu’elles ont sur votre état physique et émotionnel vous apprenez à connaître le fonctionnement de votre système nerveux, à repérer lorsqu’il est déréglé et à mieux cerner comment le mettre au repos. 

Il n’y à pas de règles dans les pratiques d’apaisement, ce qui compte c’est de trouver la pratique qui vous fait du bien à VOUS. 

Voici quelques exemples de pratiques qui pourraient vous intéresser : 

• Pratique sportive
• Yoga doux ou yoga nindra
• Méditation
• Respiration 
• Shaking 
• Tapping ou EFT 
• Chant 
• Balade en nature 
• Mandala 
• Automassage 

3. Intégrer les pratiques dans votre quotidien

Pas besoin que cela dure des heures, où que votre charge mentale augmente considérablement du fait que vous ajoutiez une nouvelle tâche à votre routine quotidienne.

Ce qui est bien avec le système nerveux et les pratiques proposées, c’est qu’il suffit de quelques minutes pour faire comprendre à votre système nerveux qu’il n’est pas en danger et que vous êtes en sécurité.

Néanmoins, comme dans la plupart des choses ce qui compte c’est la régularité !

Alors choisissez la pratique qui vous correspond et prenez chaque jour 5 à 10 minutes pour vous accorder un moment rien qu’a vous. Croyez moi, vous verrez les bénéfices concrèts sur votre vie en très peu de temps.

Conclusion 

Vous l’aurez compris, que vous croyez à l’astrologie, aux cycles de la lune, à la spiritualité ou non, cette nouvelle lune est une occasion de changer concrètement des choses dans votre quotidien pour vivre plus en sérénité. 

N’oubliez pas que vous êtes libre de décider si vous désirez utiliser le cycle lunaire comme outil de développement et d’évolution personnelle. 

Le plus important reste de trouver tes propres moyens pour prendre soin de toi et apprendre à t’épanouir chaque jour.

Et l’approche concrète que je te propose dans cet article est de t’occuper de ton système nerveux. 

Si tu souhaites participer aux ateliers énergies lunaires que j’anime deux fois par mois et à cette occasion apprendre à prendre soin de toi, contacte moi 😉

Laisse moi un commentaire si tu as aimé cet article, et si ce n’est pas encore fait, n’hésites pas à télécharger juste en dessous mon guide gratuit  » Rituels de lune, l’occasion de prendre soin de soi. »

Avec bienveillance et sérénité, 

Ludivine